5 продуктов, которые помогли Полине Гагариной скинуть 30 килограммов


Нынешняя фигура певицы — идеал для многих женщин.

5 продуктов, которые помогли Полине Гагариной скинуть 30 килограммов

Российская певица Полина Гагарина — обладательница потрясающе изящной и точеной фигуры. Глядя на ее старые фотографии, даже не верится, что это один и тот же человек. Раньше певица весила 80 килограммов и из-за этого сильно комплексовала. Но ей удалось взять себя в руки и похудеть на 30 килограммов.

Многие поклонники считают, что Гагариной помог похудеть спорт и она добилась этого результата благодаря изнуряющим тренировкам и диетам. Но певица рассказала, что сбросила вес также благодаря пяти продуктам в рационе.

Когда заходит речь о правильном питании, многие звезды отмечают, что пьют обычную воду, и Полина не исключение. Вода помогает притупить чувство голода и меньше есть, поэтому она пила негазированную воду перед каждым приемом пищи. Также певица стала чаще употреблять в пищу морепродукты, бурый рис и овощной салат. Эти продукты составляют основу полезного рациона, который служит источником клетчатки, белка и сложных углеводов. Такая комбинация продуктов помогает контролировать вес.

Из фруктов Полина предпочитала есть яблоки, которые неплохо разгружают организм и помогают худеть.

Впрочем, некоторые звезды изменились так, что их теперь не узнать: Звезды, которые похудели до неузнаваемости.

Не забудьте подписаться и поставить статье 👍😉


Понравился пост? Поделитесь с друзьями!

0 Comments

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.