Итоги 2021: как подвожу сама и рекомендую вам и как ставлю цели на 2022-й. Делюсь личными выводами


Итак, пишу эту статью, рассказывая все без приукрас: как прошёл год, какие выводы я сделала, что было классно, а что не очень. Итоги года я подводила с кочуем на 5(!) часовом сеансе, в ходе которого мы ещё поставили цели на 2022-й. Думаю, интересно, что же можно подводить на протяжении 5-и часов. Сегодня расскажу.

Рада вам на моем канале! Все пишут о своих итогах года, и я подвожу их всегда в конце декабря и очень ответственно к этому отношусь. Подвести итоги и поставить цели для меня — не просто инфоповод для статьи, а реальный инструмент, помогающий в течение года держать ориентиры.

Подводя итоги 2020-о и обдумывая предстоящий 2021-й, я ставила только две цели: успешно родить свою малышку и не ругать себя, если мой привычный ритм жизни полетит ко всем чертям вместе с целями, планами и амбициями. Так далеко не полетел, но цели я поставила верные. Сейчас, когда моему карапузику уже 9 месяцев, а ритм жизни выстроен по-новому, можно планировать и работу.

Итоги 2021: как подвожу сама и рекомендую вам и как ставлю цели на 2022-й. Делюсь личными выводамиТут малышке полтора месяца

Коуч и колесо баланса

Как уже написала, итоги я подвожу вместе с коучем, используя колесо баланса. Старый, проверенный инструмент, позволяющий реально оценить состояние дел на текущий момент. Определить «Точку А». Колесо баланса делю на 8 сфер: отношения, семья, карьера, финансы, отдых, духовность, личностный рост и здоровье. Критериев оценки нет, ориентиром служат только собственные ощущения. Ставлю оценку каждой сфере.

Почему я не делаю этого сама? Самостоятельно я сделаю все быстро, не уделяя должного внимания сферам, которые для меня не очень важны: например «Семья» или «Отдых». В семье все хорошо, а отдых я иногда не считаю необходимым. С коучем мы проговорариваем ситуации, которые поспособствовали той или иной оценке. Она направляет, помогает оценить сферу реально и наметить путь развития.

  • Например, своим отношениям с мужем я поставила цифру «8». Потому что в 2021 году у нас случилось чудо, и появилась на свет наша дочь. В этом году мы научились по-настоящему слышать друг друга, выходить на диалог, а не держать в себе обиды. Мы стали ощущать себя партнерами, которые друг друга любят и поддерживают, и развили отношения, в которых каждый может прийти к другому со своими страхами, проблемами и знает, что будет услышан. Мы не стесняемся просить помощи и поддержки напрямую. Именно в 2021-м я почувствовала настоящую опору в семье. А вот сфере «Здоровье» у меня явный дефицит внимания. Там нагло красуется цифра «4», которая даёт понять, что тело требует заботы. В сфере «финансы» я могла бы поставить себе «2», но благодаря коучу там «7». Сама я бы не стала учитывать своё декретное положение и оценила бы свои доходы, вспоминая прошлые годы без ребёнка на руках. Сейчас все иначе и в моем положении, я считаю себя умничкой. Несмотря на декрет, я продолжаю развиваться, вести канал, работать с рекламодателями вдолгую .

Когда итоги по каждой сфере подведены, мы расписываем, как можно каждую сферу улучшить. Например, в «Здоровье« я расписываю, каких специалистов мне нужно посетить и как себя беречь. Я даже ориентировочно планирую, когда буду это делать. Таким образом, цели становятся образом жизни

Итоги 2021: как подвожу сама и рекомендую вам и как ставлю цели на 2022-й. Делюсь личными выводами

Что это даёт?

Элементарно, порядок в голове, а значит порядок в делах. Есть четкий план действий. Просто делай, радуйся и будет реальный результат. Когда нет цели и нет пути, то итог может быть неприятным. Как в сказке про Алису.

— Скажите пожалуйста, куда мне отсюда идти? — спросила Алиса.

— А куда ты хочешь попасть? — ответил кот.

— Мне все равно, — сказала Алиса.

— Тогда все равно куда и идти, — заметил кот.

Цели

Я считаю, что много целей быть не должно. Как-то читала в какой-то статье, что нужно ставить 100 целей на год. У меня это не работает. Я ставлю 3-4 цели, но масштабные, большие, вдохновляющие, смелые. Формулирую саму цель, затем отписываю, зачем она мне и пишу срок. После эту цель разбиваю на мелкие задачи. Технология «шаг за шагом». Большая цель может пугать, а много маленьких простых ежедневных действий — нет.

  • В 2022-м я планирую начать новое дело. Дело, которое максимально поможет раскрыть мой потенциал, талант. Дело, о котором мечтала давно, но не верила в себя. Кстати, именно коуч помогла поверить. Что именно, вы обязательно узнаете тут, на канале! Сам канал все больше будет становиться отражением меня с долей информации о трендах. Но делать ставку только на него я уже не буду. И ещё одна цель на 2022- гибкость в делах. С ребёнком на руках важно не только уметь планировать, но и моментально менять планы без сожалений и стресса.

А вы подводите итоги года?

Понравилась статья? Подписывайтесь!

Приглашаю вас в мой инстаграм. Там мы можем познакомиться поближе. https://instagram.com/elinazakharenko


Понравился пост? Поделитесь с друзьями!

0 Comments

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.