Кожа рук требует не меньше внимания, чем кожа лица. Уход за кожей рук не таит никаких особых секретов, кроме одного: здесь важна регулярность. Но в некоторых случаях даже при тщательном уходе кожа на руках становится сухой, трескается и шелушится. И тому есть причины.
Почему кожа на руках становится сухой
• Агрессивное влияние климатических факторов – холодный воздух, низкая влажность, ветер, воздействие ультрафиолетовых лучей.
• Контакт с моющими средствами, бытовой химией. • Сухая кожа, ранки и трещины на коже рук могут говорить о проблемах со здоровьем, например, такими симптомами характеризуются дерматиты, псориаз, аллергия, сахарный диабет, авитаминоз, эндокринные и другие заболевания. • Аллергическая реакция на косметику или пищевые продукты негативно отражаются на кожных покровах. Кроме того, стресс, наследственная предрасположенность и возрастные изменения тоже могут стать причиной появления сухой кожи на руках.
7 главных правил профилактики и ухода за кожей рук, склонной к сухости
Профилактика, как известно, лучше, чем борьба с последствиями, поэтому если вы хотите, чтобы руки были в отличном состоянии, заботиться о них нужно постоянно. Но увлажняющих кремов для заботы о ручках, особенно если ваша кожа склонна к сухости, бывает недостаточно – нужны комплексные профилактические меры, которые предотвратят потерю влаги и нарушение кожных покровов.
Итак, что же делать, чтобы кожа на руках даже в зимнюю стужу оставалась здоровой, мягкой и гладкой:
1. Для мытья рук используйте только теплую воду и мягкие моющие средства – обычное мыло пересушивает и без того сухую кожу. Всегда тщательно высушивайте руки после мытья, но бережно промокая кожу сухим полотенцем или бумажной салфеткой. Влага, остающаяся на коже при небрежном вытирании, испаряется и делает кожу еще более сухой. 2. Как минимум утром и вечером, обязательно наносите на кожу рук увлажняющий крем. Желательно также смазывать кожу после того, как вы вымыли руки. 3. Собираясь на улицу, особенно зимой или осенью, используйте защитные кремы для рук и не забывайте надевать перчатки – так вы уменьшите негативное влияние на кожу климатических факторов. Летом же обязательно защищайте ручки от солнечных лучей кремами и лосьонами с УФ-фильтром.
4. Не пользуйтесь для снятия лака на ногтях средствами, содержащими ацетон – при сухой коже рук они совершенно противопоказаны.
5. Пейте больше жидкости – минеральной или обычной воды, свежих соков – и включите в рацион витамины, фрукты, овощи. 6. Обязательно увлажняйте воздух в своей квартире. 7. По меньшей мере раз в неделю уделяйте время более тщательному уходу за сухой кожей на руках – с помощью скраба удаляйте отмершие частички кожи, делайте маски, аппликации и ванночки для увлажнения и питания.Как просто привести руки в порядок в домашних условиях
Для ухода за сухой кожей рук в домашних условиях не нужно много времени и больших затрат, в отличие от дорогостоящих косметологических процедур. Практически все, что нужно для поддержания красоты рук, можно найти в каждой кухне, а другие препараты без труда можно приобрести в обычных аптеках. Домашний уход за кожей на руках позволяет эффективно бороться с сухостью, шелушением, возрастными проблемами и сохранить ручки здоровыми и красивыми.
Домашние маски для рук от сухости
Маски для рук, сделанные в домашних условиях, следует наносить на очищенную предварительно кожу и держать не менее четверти часа. Смывать маски нужно теплой проточной водой, после чего обязательно нанести на кожу питательный крем или лосьон. Для лечения сухой кожи на руках рекомендуется применять такие процедуры дважды в неделю в течение нескольких месяцев, а в качестве профилактического средства достаточно одного раза в неделю.
• Увлажняющая банановая маска для рук: размять банан в пюре из банана, добавить оливковое или базовое растительное масло и один яичный желток.
• Овсяная маска: сварить геркулесовые хлопья и добавить в кашу немного растительного масла. • Картофельная маска не только устраняет сухость кожи, но и оказывает лифтинг-эффект, а сделать ее очень просто: нужно сварить картофель, размять в пюре и нанести на кожу. • Маска из мать-и-мачехи: измельчить свежие листья растения, затем 2 ст. л. получившейся кашицы смешать с одним стаканом молока. • Морковная маска для восстановления сухой кожи на руках: натереть на терке морковь, добавить маленькую ложечку оливкового или подсолнечного масла и столовую ложку сметаны. • Глицериновая маска: развести небольшим количеством воды 2 ст. л. измельченных до состояния муки овсяных хлопьев, соединить со столовой ложкой свежего лимонного сока, добавить столько же оливкового масла и одну чайную ложку купленного в аптеке глицерина. Компрессы, ванночки и обертывания для увлажнения сухой кожи рук.
• Сметанный компресс (делать перед сном): один стакан густой сметаны смешать с соком одного небольшого лимона, добавить яичный желток. Смочить чистую марлю в полученной массе, обернуть ею руки, укрыть сначала полиэтиленом и сверху полотенцем. Приблизительно через четверть часа остатки маски удалить салфеткой или ватным диском и надеть перчатки из х/б ткани.
• Медово-оливковый компресс: разогреть на водяной бане в равных пропорциях мед и оливковое масло (можно взять базовое растительное – миндальное, персиковое, масло макадамии); после растворения меда добавить чайную ложку без горки салициловой кислоты (не перепутайте с ацетилсалициловой кислотой).Когда масса слегка остынет, сделайте компресс и наложите его на кожу рук, наденьте одноразовые перчатки и укутайте руки полотенцем. Держать компресс нужно 20 мин., после снятия очистить кожу при помощи кусочка ваты или ватного диска, смоченного лимонным соком.
• Аппликация из малины и петрушки: залить пучок петрушки половиной стакана горячей воды (но не кипящей) и настаивать в течение 30 мин. Процедив сквозь ситечко, соединить настой с размятыми ягодами малины (200 г). Смочить марлю и сделать аппликацию. Подержать аппликацию не менее четверти часа.
• Масляная ванночка: немного разогреть подсолнечное, оливковое, льняное или другое растительное масло и 15 минут подержать в нем руки. Затем промокнуть масло салфеткой и нанести крем. • Ванночка из простокваши: подогреть простоквашу в микроволновой печи и подержать в ней свои ручки 20–25 минут. • Ванночка с крахмалом: добавить в литр воды столовую ложку свежего картофельного крахмала.
• Парафиновая ванночка: нанести на очищенную кожу питательный крем и опустить руки в разогретый парафин. Через пару минут руки нужно вынуть на несколько секунд и вновь опустить в ванночку. Сделать так 6-7 раз. В итоге руки должны покрыться толстым слоем парафина. Надеть целлофановые пакеты и теплые рукавицы. Парафин удалить через 20 мин.
Эти несложные домашние процедуры помогут быстро уберечь кожу на руках от сухости, сделать ее нежной и бархатистой. Но не останавливайтесь на достигнутом, ведь уход за кожей рук в домашних условиях должен быть постоянным, только в этом случае вы всегда сможете поддерживать свои ручки в идеальном состоянии.