Иногда лучшим мотиватором для похудения является злость.
С самого детства Лора Фрэнкхам была полным ребенком, и постоянно являлась объектом насмешек со стороны своих сверстников. Как и многие люди, свои ежедневные стрессы она заедала. Ну вот не могла она по-другому! И когда весы стали показывать трехзначное число, а насмешки и издевки стали еще хуже, 19-летняя Лора решила похудеть всем назло.
Девушка долго выбирала диету. Хотелось 100%-го результата, и совсем не хотелось морить себя голодом. Так девушка выбрала диету «Капустный суп». Привлекло еще и то, что размер порции супа не ограничен и нет строгого времени приема пищи. Капустный суп оправдал её ожидания, она сбросила 33 кило! Сейчас она весит 67 кг и не собирается останавливаться на достигнутом.
А вот и рецепт супа:
Ингредиенты:
- половина кочана капусты средних размеров;
- 1 перец (лучше всего зеленый или желтый);
- 2 свежих томата;
- 3 луковицы;
- 1 небольшой пучок листьев сельдерея.
Все ингредиенты как следует вымыть проточной водой, затем мелко нарезать. Измельченные продукты (кроме сельдерея) опустить в большую эмалированную кастрюлю с кипящей подсоленной водой (ее должно быть около 2 литров) и варить до тех пор, пока они не станут мягкими. Зелень сельдерея добавить в суп после того, как сварятся все ингредиенты. Рецепт запрещает использовать различные масла и специи, в противном случае жиросжигающий эффект будет сведен к нулю. При желании суп можно пюрировать блендером.
