В этой статье хотела бы рассказать, что изменилось в моей жизни без сериалов. Чтобы перестать смотреть сериалы пришлось ограничить себе доступ в интернет. Я отключила безлимитный интернет и отказалась от сериалов из-за послеродовой депрессии (материнского выгорания).
Я была на грани отчаяния, и это заставило пойти на решительные меры. Как ни странно, но это сработало, такой простой шаг, так изменил мою жизнь.
Я отказалась от сидения в интернете и погружения в сериалы ради ребенка и себя самой.
Мало того что это сработало, так еще и повысило качество жизни в разы. По окончании 100-дневного эксперимента, дабы сохранить позитивный эффект, интернет позволяю себе только по вечерам. Даже мужа попросила уносить интернет с собой на весь рабочий день, чтобы у меня не было соблазна.
Как изменилась моя жизнь без сериалов и интернета:
- Появилось вдохновение снова писать. Никогда раньше не писала так много, чем за эти 100 дней.
- Снова начала заниматься блогом и теперь по вечерам публикую новые статьи из того, что написала без инета.
- Снова начала что-то планировать и мечтать.
- У меня почти прошла депрессия.
- Я записалась на занятия йогой.
- Снова начала заниматься творчеством. Мне снова захотелось писать и творить.
- Опять занимаюсь личностным ростом. Снова что-то делаю чтобы изменить жизнь к лучшему, а потом описываю это.
- Начала покупать и читать бумажные книги. Давно не испытывала такого удовольствия. Читаю когда малыш спит или с папой играет.
- Стала меньше тратить деньги. Пересмотрела свои траты. А это в свою очередь помогло закрыть кредит за учебу.
- Мы снова начали откладывать деньги на мечту.
- Отношения с малышом улучшились в разы. Раньше я на него кричала, раздражалась, потом плакала, устала от всего этого. Наконец-то начала наслаждаться материнством.
- Быть с ребенком стало в радость. Мы много гуляем на улице. Я спокойнее и он спокойнее. Раньше все это было в тягость, я только и делала что жаловалась что устаю, что нет времени на себя, ничего не успеваю.
- Отношения с мужем улучшились. Перестала срываться на муже.
- Я стала более спокойной, наполненной, гармоничной и в хорошем настроении, как раньше.
- Разобрала завалы в доме, выбросила кое-что, сделала вроде генеральной уборки.
- Снова хочется писать для меня это самое главное, поэтому повторяюсь.
- Появилась осознанность. Голова стала ясной, до этого словно жила в тумане.
- Участвовала в Нанораймо. Почти зафиналила его, 46 тысяч слов написала.
- Опубликовала на сайте 10 новых статей.
- Прочитала 6 новых книг, даже не напрягаясь.
- Раньше один день без света или день без инета раз в месяц были самыми продуктивными, а теперь так каждый день.
- Лучше контакт с сыном. Весь день дома вместе и без инета. Много гуляем и много валяемся, все внимание только ему, он так лучше развивается, как мне кажется. У меня появилась энергия и силы быть с ним весь день.
- Начала проживать свои чувства и не подавлять их, отпускать.
- Вместо ссор с мужем каждый день, мы ссоримся всего раз в неделю).
- Меньше устаю и больше успеваю.
- Лучше и больше сплю, даже начала высыпаться.
- Снова начала заниматься тайчи цигуном. И мне это не тяжело.
- Успеваю по дому много, не смотря на то что с ребенком. И постирать, и полы помыть когда спит, и даже приготовить что-то вместе.
- Осознала что многое могу, если избавлюсь от интернет-зависимости и сериалов.
- Появились идеи и наработки для написания книги.
Одно привело к другому. Началась моя любимая цепная реакция. Я поверила, что могу достичь всего о чем мечтаю. Многое что казалось из разряда фантастики вдруг обрело реальные черты. Всего лишь для этого для начала надо было перестать сидеть в инете, очистить голову и не пялится часами в сериалы.
100 дней без интернета и сериалов — лучшее решение, которое я принимала в жизни, как и решение заниматься любимым делом.