Чтобы состояние кожи и волос стало лучше, нормализовалась работа пищеварительной системы и исчезло несколько лишних килограммов, специалисты рекомендуют ввести в рацион семена льна.
Они способствует ускорению метаболизма, оптимизации пищеварения и очищению организма от вредных веществ.
Ногти и волосы начинают расти быстрее, укрепляются и становятся здоровыми.
Лен оказывает на кожу детокс – эффект, минимализируя количество высыпаний и шелушений, нормализуя гидролипидный баланс и улучшая тугор кожных покровов.
Добавлять семена льна можно в любые блюда и делать это желательно в зимний период, когда женскому организму требуется особая поддержка.