Скоро наступит Новый год. В эту ночь принято класть подарки под елочку или дарить подарки, но также и есть вкусные блюда, запивая их разными спиртными напитками. Очень часто последствия алкоголя проявляются на другой день после праздника в виде расстройства пищеварения, тошноты, головных болей, и это похмелье. Если после новогоднего застолья вы не смогли измерить желания с возможностями вашего организма, тогда вы испытаете тяжелый синдром. С ним трудно бороться, но вполне возможно.
Головная боль после застолья
Многие пытаются справиться с тошнотой и головными болями при помощи таблеток, этого делать нельзя. Применяя таблетки можно не только облегчить состояние, но и значительно ухудшить.
Если было много выпито спиртного, то избавиться от тошноты, нужно промыть желудок теплой воды. К примеру, выпить 4 стакана воды с добавлением одной чайной ложки соли или соды на каждый стакан. После того, как желудок промыт, выпить стакан крепкого кофе или чая.
С головной болью можно справиться:
- Растереть льдом спину, грудь и лицо;
- Стакан томатного или огуречного рассола;
- В стакан холодной воды добавить 20 капелек мятного спирта.
Ученые всех стран стараются найти средства, которые спасут от похмелья. Американцы установили, если перед застольем съесть ложку меда, это позволит поддерживать в течение праздника здравый ум, что на второй день облегчает самочувствие.
Можно воспользоваться огуречным рассолом. И тут придут на помощь соленые огурцы. Лучше будет обзавестись заранее этим продуктом и при первой необходимости употребить его внутрь.
Можно употребить много напитков, которые содержат витамин C. Как нельзя лучше подойдет апельсиновый сок, либо другое питье с кислинкой. Чем больше пить кипяченой воды или натуральных напитков типа соков, тем будет лучше.
Для любителей горячих жидкостей, до употребления и после употребления алкоголя подойдет крепкий кофе или чай. Они должны быть натуральными, а не из пакетика, как чай и не быстрорастворимыми, как кофе.
Во время праздника не употребляйте все спиртные напитки. Определите тот напиток, который больше нравится, и только его пейте. Не смешивайте друг с другом спиртные напитки, это добра не доведет. Знатоки утверждают, что до и после праздника употреблять стопку водки иди другого спиртного напитка, клин клином вышибают.
А бывает так, что соблюдали все правила, медленно запивали и пили, а утро невеселое и хмурое.
Лечимся от похмелья
- Пить больше воды, лучше минеральной с ионами калия и натрия. Кислое питье оживит «убитый» желудок.
- Чтобы восстановить запас витаминов нужно пить соки – грейпфрутовый, томатный, апельсиновый, так как в них много витамина C.
- Поешьте мед, фруктоза нейтрализует алкоголь.
- Чтобы помочь печени примите таблетку N-ацетилцистеина или съешьте яичницу, этого вещества в яйцах довольно много.
- Примите анальгин или аспирин, чтобы не болела голова. Не стоит пить парацетамол, так как она создает нагрузку на печень.
- Выпейте 2 чашки кофе, он уменьшит головную боль и сузит расширенные сосуды головного мозга.
- Горячая сауна или ванна, обильное теплое питье с медом, подхлестнут работу почек и метаболизм, ядовитая дрянь с жидкостью быстро покинет изможденный организм.
- Небольшая доза слабительного и несколько стаканов воды натощак опустошат кишечник и поспособствуют борьбе с похмельем.
- Сразу после крепкого застолья выпейте 3 чашки зеленого крепкого чая и утром будете свеженьким, как огурец.
На Гаити придумали борьбу с похмельем, основанный на принципах магии Вуду. В пробку той бутылки, из которой пили, нужно воткнуть 13 булавок с черными головками. Хотя рецепт довольно сомнительный, но если вам не помогли вышеперечисленные советы, то ничего больше не остается.