Талассотерапия представляет собой комплекс мероприятий, направленных на улучшения состояния организма человека с использованием оздоровительных свойств моря и океана. Благодаря повышенному содержанию минеральных и микробиологических веществ в морских элементах – водорослях, грязи, иле, пляжном песке и пр. – достигается оздоровительный и косметический эффекты.
Виды талассотерапии
В косметологии процедура талассотерапии используется при проблемах с лишним весом и наличии целлюлита. Представляет собой обёртывания морскими водорослями или грязью.
По способу воздействия выделяют:
- горячее, которое повторяет эффект сауны. Использование этого вида терапии расширяет сосуды, раскрывает поры, улучшается кровообращение. Исчезают продукты распада, ценные элементы активнее проникают и наполняют ткани.
- холодное — при низкой температуре укрепляются стенки сосудов и запускается процесс расщепления жиров.
- контрастное – попеременное применение холодного и горячего обёртывания.
От типа используемого материала выделяют:
- грязевые;
- водорослевые.
Подготовка и исполнение талассотерапии
Перед обёртыванием производиться очищение кожи и делается разогревающий массаж. Необходимо выпить 1-2 стакана воды.
Продолжительность процедуры составляет от 30 минут до 1,5 часа при холодном обёртывании и до 30 минут при горячем.Результат от талассотерапии:
- устраняется отёчность;
- сглаживаются все неровности;
- улучшается тургор кожи;
- уменьшаются объёмы в проблемных местах.
Талассотерапия является не только полезной косметологической процедурой, но и самой приятной, поскольку при создании соответствующей атмосферы: звучание расслабляющей музыки, использование эфирных масел, приглушённое освещение — превращается в волшебный ритуал.