Зима — отличное время года! Время играть в снежки, лепить снеговиков, кататься на санках, лыжах и коньках. Для того, чтобы всегда быть в строю и не пропустить ни одного зимнего развлечения, необходимо тщательнее следить за своим здоровьем. Ведь зимой мы больше всего подвержены простудным заболеваниям. Для того, чтобы этого избежать или же снизить интенсивность протекания болезни, можно прибегнуть к народным средствам.
1. Хрен
В корне хрена содержится горчичное масло и энзим. При растирании корня под воздействием кислорода эти два вещества соединяются, так образуется аллиловое горчичное масло, которое является очень сильным природным антибиотиком. Он способен побороть бактерии носоглотки, а также очень помогает при кашле, бронхите и трахеите. Необходимо смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно употреблять в пищу по 1 ч.л. 5 раз, при этом масса должна растворяться во рту. А также корень хрена рекомендуется для лечения цистита, уретрита: 1 ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5 мин. Ежедневно выпивать 3-4 стакана такого чая.
2. Клюква
Воздействие этой ягоды на организм равносильно воздействию мощного антибиотика и противовирусного вещества. Она просто незаменима для лечения простуды, так как обладает уникальными бактерицидными свойствами. Клюква обладает противовоспалительным и мочегонным действием, очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Ягода является прекрасным антиоксидантом, потому что богата веществами, которые оберегают клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов. В период простудных заболеваний рекомендуется готовить морс: Растереть ягоды с сахарным песком в пропорции 3:1. Далее 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!
3. Чеснок
Чеснок поможет избавиться от вредных бактерий и кишечных паразитов, защитит от вирусов кровь, внутренние органы и дыхательные пути. Он снижает артериальное давление и препятствует образованию тромбов. Чеснок обладает антиоксидантными свойствами, при помощи которых организм очищается от вредных веществ. Полезные компоненты чеснока снижают уровень холестерина в крови, способствуют прочищению сосудов, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.Чесночный ликер от ста болезней.
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разрезанный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно на солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.Чудодейственное средство способно вывести соли из организма, повысить вашу работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды и улучшить обмен веществ. Благоприятно влияет на женское здоровье, лечит воспаления и женские заболевания.
4. Базилик
Базилик является великолепным природным антибиотиком. Обладает дезинфицирующими и бактерицидными свойствами, защищает организм от многих инфекций.При ангине.
Залить 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, прокипятить 20 мин., остудить, процедить и полоскать горло теплым отваром 2-3 раза в день.При конъюнктивите и воспалении век.
Залить 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивать до остывания, процедить. Делать примочки на глаза и принимать внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.При головной боли.
Базилик, шалфей и мелиссу смешайте в равных частях, залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивать 20 мин., процедить, добавить 1 ч.л. меда, выпить маленькими глотками. Через 30 мин. боль уйдет. Этот настой также оказывает успокаивающее действие.
5. Голубика
Голубика богата природным аспирином, он уменьшает болевой синдром и устраняет последствия хронических воспалений. Ягода действует как антибиотик, блокирует бактерии в мочевыводящих путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.