Как приготовить мороженое из кефира: низкокалорийный рецепт

Как приготовить мороженое из кефира: низкокалорийный рецепт

Нежное мороженое из кефира с минимальным количеством калорий — идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой. Читайте простой рецепт! Такой десерт позволит удивить гостей и родных.

Подготовьте:

  • Сахар ванильный – 5 гр.
  • Песок сахарный – 0,1 кг.
  • Сметану – 230 мл.
  • Кефир – 0,5 л.
  • Ягоды – 0,1 кг.
  • Желатин – 20 гр.

Приготовление:

  1. В пиалу пересыпаем желатин и добавляем теплую воду (0,1 л). Отставляем в сторону, чтобы желатин вступил в реакцию.
  2. Устанавливаем на водяную баню пиалу с желатином. Немного подогреваем смесь, чтобы желатин полностью растворился.
  3. В емкость перекладываем всю сметану, высыпаем сахар и ванильный сахар, выливаем кефир. Венчиком или миксером взбиваем массу.
  4. Во взбитую массу постепенно вводим желатин и вновь взбиваем. Чтобы масса получилась более насыщенной, можно ввести в состав пюре из ягод.
  5. Массу распределяем по стаканчикам и отправляем в морозилку. Периодически перемешиваем массу, чтобы она равномерно застывала.
  6. При подаче мороженое декорируем мятой.
Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Что будем искать? Например,Человек